MÆRK – VÆR – OPLEV – NYD
Giv slip på hverdagen – velkommen til 7 dage med fokus på dig på dejlige, smukke autentiske Lesbos
10. til 18. juni & 3. til 10. september 2023
Efter en uge under sydens sol med en daglig yoga- og meditationspraksis, kan du forvente en forandring. Ikke en forandring der nødvendigvis kan ses med det blotte øje, men helt sikkert en positiv forandring der kan mærkes.
Undervisning: – Vi tilbyder dig 18 timers undervisning og meditative oplevelser
Både Pia og Lisbeth er rutinerede undervisere og dækker tilsammen et bredt spektrum af yoga, qigong og mindfulness, samt mange forskellige former for arbejde med krop og sind.
Uanset om du har dyrket yoga og qigong før, kan du deltage. Vi tilpasser undervisningen til deltagerne.
Du vil i løbet af ugen blive tilbudt sessions i: Yin – og Hatha Yoga, Yoga Nidra, Qigong, Ansigstyoga, åndedræts- og refleksionsøvelser, meditationer og kropsscanninger.
Du kan her læse mere om de to retreats og tilmelding – pris fra kr. 6.795, mv.https://yogawellness.dk/index.php/kommende-events-og-behandlinger/