{"id":623,"date":"2022-12-05T23:42:07","date_gmt":"2022-12-05T22:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/yogawellness.dk\/?p=623"},"modified":"2024-02-19T21:42:35","modified_gmt":"2024-02-19T20:42:35","slug":"yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/12\/05\/yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023\/","title":{"rendered":"Yoga rejse til smukke Lesbos 11. til 18. juni 2023 &#8211; tilmelding lukket"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Yogarejse til Lesbos med Pia Mandalis og Lisbeth Danielsen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>kom du ikke med? &#8211; vi arbejder p\u00e5 at gentage succes i 2024 &#8211; vi gl\u00e6der os til at se dig.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-639 size-full\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3.gif\" alt=\"\" width=\"643\" height=\"361\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Hvorn\u00e5r: 11\/6 &#8211; 18\/6 2023<br \/>\nPris: 6.795,- pr. person inkl. morgenmad<br \/>\nAfrejse fra: K\u00f8benhavn &#8211; tilmelding via <a href=\"https:\/\/www.spies.dk\/sport\/yogarejser\/lesbos-lisbeth-pia-11juni2023\">Spies Yogarejser<\/a><\/p>\n<p>Hjemvendt efter den mest fantastiske rejse &#8211; en uforglemmelig yoga-, qigong- og mindfulnessrejse til autentiske Lesbos. P\u00e5 turen indgik bl.a.<br \/>\n\u2022 18 timers undervisning m. 2 instrukt\u00f8rer.<br \/>\n\u2022 sjove, aktive, mindfulde oplevelser p\u00e5 sk\u00f8nne Lesbos<br \/>\n\u2022 Bes\u00f8g p\u00e5 de dejligste strande &#8211; sk\u00f8nne yoga og qigong timer<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-623 gallery-columns-1 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/12\/05\/yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023\/lesbos1-2\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"643\" height=\"386\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/lesbos1-1.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/lesbos1-1.png 643w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/lesbos1-1-300x180.png 300w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/lesbos1-1-100x60.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 643px) 100vw, 643px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Program<\/strong><br \/>\nVi har vores helt egen Yoga Shala<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-627 alignleft\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/yoga-lesvos-greece-03-241x300.jpg\" alt=\"\" width=\"241\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/yoga-lesvos-greece-03-241x300.jpg 241w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/yoga-lesvos-greece-03-48x60.jpg 48w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/yoga-lesvos-greece-03.jpg 643w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/p>\n<p>Hver morgen v\u00e6kker vi blidt kroppen med en dejlig yoga\/qigong-session af cirka halvanden times varighed.Morgenens undervisning afsluttes med en intens kropsscanning \/ afsp\u00e6nding.<br \/>\nEfter undervisningen er der er tid til at nyde den dejlige gr\u00e6ske morgenbuffet p\u00e5 hotellet.<\/p>\n<p>I l\u00f8bet af dagen er der mulighed for at slappe af ved poolen, solbade og eventuelt snorkle fra stranden. Du kan ogs\u00e5 tage med hotellets minibus ind til Molivos, hvor der er et godt udvalg af butikker, caf\u00e9er og restauranter.<\/p>\n<p>Sidst p\u00e5 eftermiddagen m\u00f8des vi igen p\u00e5 hotellets yogashala med smuk udsigt. Vi giver dig mulighed for at fordybe dig i blandt andet yin yogaens fantastiske blide str\u00e6k, der har en helt unik indvirkning p\u00e5 b\u00e5de krop og sj\u00e6l.<br \/>\nI ugens l\u00f8b vil vi veksle mellem hatha- og yin yoga, quigong og mindfulness.<\/p>\n<p><strong>Yogaturen<\/strong> er for alle, uanset alder, k\u00f8n og niveau, og vi tilpasser undervisningen, s\u00e5 alle kan deltage og f\u00f8le sig udfordret. Der vil v\u00e6re mulighed for f\u00e6llesspisning p\u00e5 en af rejsem\u00e5lets mange hyggelige tavernaer, men du bestemmer selvf\u00f8lgelig selv omfanget af din deltagelse i de mere sociale aktiviteter. Er du alene afsted, skal du ikke bekymre dig &#8211; du vil ikke v\u00e6re overladt til dit eget selskab, medmindre du selv \u00f8nsker det<\/p>\n<p><strong>Hvad kan du ellers opleve?<\/strong><br \/>\nDa b\u00e5de Pia og Lisbeth er uddannet i kunsten med japansk lifting, er der mulighed for at tilk\u00f8be en dejlig ansigtsbehandling i l\u00f8bet af ugen. Du har ligeledes mulighed for NADA-behandlinger, som blandt andet styrker din indre ro og dit velbefindende.<\/p>\n<p><strong>Ikke <\/strong>langt fra hotellet finder du de varme kilder i Eftalu &#8211; som stedet er mest kendt for. Vandet kommer direkte fra bjergene og samles i bassiner, hvor man kan bade i det ca. 45 grader varme svovlholdige vand. Det er en sund oplevelse for b\u00e5de krop og sj\u00e6l, og mange af gr\u00e6kerne bes\u00f8ger selv kilderne dagligt. Fra det varme vand er der kun kort vej til et dyk i det friske havvand, opfriskende og afslappende p\u00e5 en gang.<br \/>\nM\u00e5ske er det derfor, atmosf\u00e6ren i Eftalou er s\u00e5 afslappet og fredelig, uanset om du er p\u00e5 stranden eller f\u00e5r maden serveret p\u00e5 en af de lokale tavernaer.<br \/>\nP\u00e5 Lesbos finder du charmerende gr\u00e6sk hverdagsliv, vidunderlige strande, gr\u00f8nne skove og s\u00f8lvtonede oliventr\u00e6er.<br \/>\n<strong>S\u00e5dan bor vi &#8211; s\u00e5dan spiser vi<\/strong><br \/>\nHotellet ligger i Eftalou, som er en rolig og afslappende by. <a href=\"https:\/\/www.belvedere-lesvos.gr\/\"><strong>Hotellet Belvedere<\/strong><\/a> tilbyder hyggelige v\u00e6relser med havudsigt, samt flere pools, barer og restaurant.<\/p>\n<p>Den n\u00e6rliggende by, Molivos, ligger ganske f\u00e5 kilometer fra <a href=\"http:\/\/www.molyvos.eu\/activities\/towns-and-villages\/molyvos\/thermal-springs\/\">Eftalou.<\/a> Den lille fiskerby er utrolig smuk og stemningsfuld med sine smalle brostensbelagte gader og lave stenhuse. Husene ligger side om side langs de stejle stigninger op mod den gamle borg, der rejser sig over byen. Snyd ikke dig selv for den fortryllende udsigt over Molivos og kysten mod Petra.<br \/>\nMed i prisen er en l\u00e6kker gr\u00e6sk morgenbuffet. Frokosten kan du v\u00e6lge at tilberede selv, spise i hotellets restaurant eller m\u00e5ske bes\u00f8ge en af de hyggelige tavernaer i n\u00e6rheden.<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-623 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/12\/05\/yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023\/photo1jpg\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo1jpg-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo1jpg-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo1jpg-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/12\/05\/yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023\/eftalou-top-1-2560\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/eftalou-top-1-2560-150x150.webp\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/eftalou-top-1-2560-150x150.webp 150w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/eftalou-top-1-2560-1200x1200.webp 1200w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/eftalou-top-1-2560-600x600.webp 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/12\/05\/yoga-rejse-til-smukke-lesbos-11-til-18-juni-2023\/strand\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/strand-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-630\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-630'>\n\t\t\t\tstrand\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 tage p\u00e5 sejltur eller andre dejlige udflugter med Spies.<\/p>\n<p><strong>Hvad indg\u00e5r i rejsen?<\/strong><br \/>\nPrisen er 6.795,- pr. person<br \/>\n\u2022 Fly med BRA t\/r<br \/>\n\u2022 Mad ombord p\u00e5 flyet<br \/>\n\u2022 20 kg bagage inkl. 6 kg h\u00e5ndbagage<br \/>\n\u2022 Bus fra lufthavnen til hotellet t\/r<br \/>\n\u2022 Delt dobbeltv\u00e6relse<br \/>\n\u2022 Morgenmad<br \/>\n\u2022 Yogaprogram<br \/>\nPrisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltv\u00e6relse.<br \/>\nValgfrie till\u00e6g<br \/>\n\u2022 Bo alene alene fra kr. 1300,-<br \/>\nAlternativt kan Spies s\u00e6tte dig sammen med en anden deltager af samme k\u00f8n.<\/p>\n<p>tilmelding: via <a href=\"https:\/\/www.spies.dk\/sport\/yogarejser\/lesbos-lisbeth-pia-11juni2023\">Spies Yogarejser<\/a><\/p>\n<p><strong>V\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5<\/strong><br \/>\n\u2022 Husk at medbringe en yogam\u00e5tte<br \/>\nSkatter og afgifter: De gr\u00e6ske myndigheder opkr\u00e6ver en skat p\u00e5 hotelovernatninger. Skatten varierer afh\u00e6ngigt af officiel hotelkategori samt opholdets l\u00e6ngde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. P\u00e5 hotel Belvedere (kat. 3) er skatten 1,5 EUR pr. dag.<\/p>\n<p><strong>Har du sp\u00f8rgsm\u00e5l til undervisningen, indhold mv. kontakt:<\/strong><br \/>\nLisbeth Danielsen: tlf. 29802551<br \/>\nmail: lisbeth.danielsen50@gmail.com<br \/>\neller<br \/>\nPia Mandalis tlf.28951370<br \/>\nmail: pia@ditliv-dintrivsel.dk<\/p>\n<p><strong>Sp\u00f8rgsm\u00e5l og yderligere information<\/strong><br \/>\nSpies Sport<br \/>\nTlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12<br \/>\nsport@spies.dk<\/p>\n<p>Dine undervisere &#8211; hvem er vi?<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-623 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/01\/16\/oe-retreat-yoga-qigong-mindfulness\/pia-og-lisbeth\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/pia-og-lisbeth-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-557\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/pia-og-lisbeth-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/pia-og-lisbeth-1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/pia-og-lisbeth-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-557'>\n\t\t\t\tPia &#038; Lisbeth &#8211; Mind your heart yoga\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/01\/16\/oe-retreat-yoga-qigong-mindfulness\/ld-yoga\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ld-yoga-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-333\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ld-yoga-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ld-yoga-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-333'>\n\t\t\t\tLisbeth\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/2022\/01\/16\/oe-retreat-yoga-qigong-mindfulness\/pia3-600x796\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pia3-600x796-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-467\" srcset=\"https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pia3-600x796-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pia3-600x796-1-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-467'>\n\t\t\t\tPia\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong>Lisbeth Danielsen<\/strong><\/p>\n<p>Lisbeth har haft egen daglige yoga praksis i mange \u00e5r. Lisbeth har sidel\u00f8bende med egen yoga praksis ogs\u00e5 uddannet sig som yoga instrukt\u00f8r (2012) og Qigong instrukt\u00f8r (2021). Lisbeths yoga undervisning har sin rod i prim\u00e6rt Hata Yoga med et tvist af b\u00e5de Flow Yoga og Yin Yoga. Lisbeths Yoga- og Qigong undervisning har fokus p\u00e5 smidighed, styrke og mental velbefindende.<br \/>\nLisbeth tror p\u00e5, at det er vigtigt at have en balanceret tilgang til helbred, krop og sind. Vores fysiske og mentale sundhed er t\u00e6t forbundet, og n\u00e5r vi tager os af vores krop og sind, kan vi opn\u00e5 en trivsel p\u00e5 alle niveauer.<br \/>\nLisbeth er passioneret omkring at hj\u00e6lpe folk med at finde deres indre ro og styrke s\u00e5vel gennem yoga, qigong som wellness behandlingerne, AromaTouch Terapi og Japansk Lifting, som Lisbeth ogs\u00e5 tilbyder. Lisbeth ser frem til at arbejde sammen med dig og st\u00f8tte dig p\u00e5 din rejse mod balance og velv\u00e6re. Lisbeth fokusere ogs\u00e5 at udvikle sig som underviser, og deltager derfor j\u00e6vnligt i kurser \/ seminarer\/ workshops b\u00e5de i Yoga og i Qigong \u2013 livslang l\u00e6ring.<\/p>\n<p><strong>Pia Mandalis<\/strong><br \/>\nPia er oprindeligt uddannet folkeskolel\u00e6rer, men har de sidste mange \u00e5r arbejdet som selvst\u00e6ndig coach og terapeut med speciale i tankefeltterapi og lydhealing. Hun har sit eget yogastudie, hvor hun blandt andet underviser i mindfulness og yin yoga samt afholder forskellige workshops, for eksempel gongbade, ansigtsyoga og kakaoceremonier. Pia har \u2013 sammen med Lisbeth \u2013 afholdt flere retreats i b\u00e5de ind- og udland og har desuden boet i Gr\u00e6kenland og taler gr\u00e6sk. Pia fordyber sig ogs\u00e5 i ansigtets velv\u00e6re og underviser i ansigtsyoga og udf\u00f8rer afstressende japansk lifting.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yogarejse til Lesbos med Pia Mandalis og Lisbeth Danielsen kom du ikke med? &#8211; vi arbejder p\u00e5 at gentage succes &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_regular_price":[],"currency_symbol":[],"footnotes":""},"categories":[55,31],"tags":[],"class_list":["post-623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-afholdte-retreats","category-retreats"],"post_slider_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3-150x150.gif",150,150,true],"post_slider_layout_landscape_large":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3.gif",643,361,false],"post_slider_layout_portrait_large":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3.gif",643,361,false],"post_slider_layout_square_large":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3.gif",643,361,false],"post_slider_layout_landscape":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3-600x361.gif",600,361,true],"post_slider_layout_portrait":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3-600x361.gif",600,361,true],"post_slider_layout_square":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3-600x361.gif",600,361,true],"full":["https:\/\/yogawellness.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Picture3.gif",643,361,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=623"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions\/759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogawellness.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}